Simpele Airfryer Maaltijd met Kleurrijke Groenten en Kip

simpele-avondmaaltijden-groenten-kip-header

Wil je eens een volledige avondmaaltijd maken in jouw airfryer? Dan is het dit het gerecht dat je moet proberen. Ontdek een snel en smakelijk gerecht dat binnen 30 minuten klaar is. Sappige en smaakvolle kip gegarandeerd!

Laat je Lekker Inspireren op FrituurGezond.nl!

 

Ingrediënten:

  • 450 gram kipfilet, in stukken van 1 inch gesneden
  • 1/2 rode ui, in partjes
  • 1 grote courgette, in plakjes
  • 1 rode paprika, in stukjes
  • 1 gele paprika, in stukjes
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 2 eetlepels Cajun kruiden
  • Zout naar smaak
  • Zwarte peper naar smaak
  • 2 eetlepels extra vierge olijfolie
 

Bereidingswijze:

  1. Verwarm de airfryer voor op 170 graden.
  2. Leg de kip en groenten in een enkele laag in het mandje.
  3. Besprenkel de olijfolie erover. Voeg knoflook en kruiden toe en meng goed zodat de kip en groenten gelijkmatig bedekt zijn.
  4. Bak gedurende 20-25 minuten, halverwege de ingrediënten omdraaiend.
  5. Serveer warm over rijst of bloemkoolrijst.
  6. Je gerecht is klaar als je kip gaar is.

Bewaar in een luchtdichte container in de koelkast tot 3 dagen. Eetsmakelijk! Voeg wat verse kruiden toe voor extra smaak. Bekijk hier de video

Dit airfryer recept is geschreven door FoodDolls.com

 

simpele-avondmaaltijden-groenten-kip-pinterest

 

Meer Airfryer Inspiratie

Bekijk alle airfryer recepten.

Over de auteur

Scroll naar boven